Télephone

Salut ! J’espère que tu vas bien ! En ce 19 février, parlons de comment réduire son temps d’écran et en faire quelque chose de positif ? C’est parti ! Moi, j’ai eu mon téléphone au début de l’été, et depuis, j’essaye qu’il m’apporte plus de positif que de négatif. Mais soyons honnêtes : il est très facile de passer des heures sur les réseaux sociaux sans s’en rendre compte. La moyenne est de 3 à 4 heures par jour… C’est énorme ! Prendre conscience du temps passé sur son téléphone La première étape, c’est de regarder son temps d’écran. …