Salut ! Aujourd’hui je vais vous montrer toutes mes routines : matin, soir, cours et le week-end !
Je vous ai dit comment et pourquoi changer de routine et maintenant je vous montre ma routine !
Déjà, je te dis tout ce que tu pourrais mettre dedans si tu n’as pas d’idée, et à la fin de cet article je vais te décrire mes routines avec les horaires.
- Te complimenter : écris chaque jour dans un carnet une chose que tu aimes chez toi
- Fais des masques
- Arrêtes de te comparer dès le matin
- Écoutes tes envies : si tu ne vas pas bien, prends un petit moment de pause
- Passes du temps dans la nature, promènes-toi : parc, jardin
- Prends un bon petit déjeuner
- Réveilles toi avec la lumière naturelle le week-end
- Vis dans un espace rangé
- Ris avec tes amies
- Revois des photos de bons moments
- Fais ta skincare
- Ne prends pas ton téléphone : gain de temps
- Fais du sport : marche, étirements
Ne recopies pas les routines des autres, c’est normal si ça ne te convient pas, si tu n’as pas envie. On est tous différents. Tu peux par contre t’en inspirer !
Ma morning routine pour les cours :
7 h : 5 minutes de silence en me disant que je vais passer une bonne journée
7 h 05 : 5 minutes d’étirements
À 7 h 10 : habillage
7 h 15 : petit déjeuner
7 h 35 : skincare, make up et coiffure
8 h : chaussures
8 h 10 : trajet jusqu’à l’arrêt de car
Ma night routine pour les cours :
17 h 30 : le gouter
À 17 h 40 : mes devoirs
17 h 55 : avancer pour mon blog : article, photos…
18 h 10 : sport
18 h 20 : téléphone
Ma morning routine du week-end
9 h : réveil doucement
À 9 h 05 : petit déjeuner puis habillage et coiffure
9 h 30 : je commence mes devoirs
Ma night routine du dimanche soir :
17 h : masque
17 h 30/18 h : douche avec shampoing
18 h 30 : ma routine d’ongles
Si tu veux d’autre contenu de ma part, j’en publie sur mon Insta : https://www.instagram.com/dans.notre.monde_/
Si tu cherches d’autres routines, j’en ai publié ici : https://universmisspaula.go.yo.fr/tag/routines/
Miss Paula
Super !
Merci beaucoup !