Salut, aujourd’hui je vais te montrer quelques étapes pour sortir de ta zone de confort !
Sortir de sa zone de confort, ça fait peur, mais c’est aussi là que tout commence ! Ça te permet d’apprendre plein de nouvelles choses, de gagner en confiance et de choper des opportunités que tu n’aurais même pas imaginées.
Le seul truc qui t’empêche d’y aller, c’est toi. Mais si tu te lances, tu seras tellement fier·e de l’avoir fait ! Petit à petit, ce qui te semblait impossible deviendra plus facile, et ta zone de confort va s’agrandir. Alors, arrête de trop réfléchir et fonce !
Lance toi un défi par semaine parmi tout ça :
- Acheter un vêtement différent
- Faire une nouvelle coiffure
- Lire un livre différent
- Tester un nouveau sport : le yoga par exemple
- Prendre des nouvelles d’une amie perdue de vue, ou dans un collège différent
- Mettre de la musique et danser pendant 15 minutes
- Aller à la bibliothèque
- Prendre une douche froide
J’ai préparé un sondage pour un article qui arrive à la fin du mois : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSczx83VYuwIw7TdLRKmE2ruCN7GYkEGXt7l2zxRcXlaXUZedg/viewform?usp=header Merci beaucoup si tu vas y répondre ❤️❤️❤️
Miss Paula
