Salut ! Aujourd’hui, on se retrouve pour mon bullet journal de juillet ! Les couleurs de ce mois sont le bleu et le jaune pour la plage. Un petit extrait de ma summer bucket list. Et pour le « calendrier » un peu même si ça n’y ressemble pas du tout, j’ai fait une double page pour 10 jours, donc là il y a 6 jours… et là 4 jours plus les mood et habit trackers. Et on a ça trois fois avec des masking tapes différents. Et voilà j’espère que ce bullet journal t’a plu !
Ma summer bucket list
Salut ! Allez, on y croit, c’est bientôt l’été !!! Donc, je vous ai fait une summer bucket list, évidemment !
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4 manières de faire du sport
Salut ! Aujourd’hui je vous fait un article sportif ! C’est parti ! Course à pied Pourquoi ? Pour avoir plus de confiance en soi, être moins stressé Niveau ⭐ 1 km toutes les deux semaines Niveau ⭐⭐ 2 km toutes les semaines Niveau ⭐⭐⭐ 💯 tous les deux jours 5 km Natation Pourquoi ? Pour bouger, pour perdre du poids, développer le gainage Niveau ⭐ 1 fois par mois Niveau ⭐⭐ 1 fois par semaine Niveau ⭐⭐⭐ 💯 2 fois par semaine Danse Pourquoi ? Pour renforcer sa mémoire, gagner en souplesse Niveau ⭐ Danses tik tok Niveau ⭐⭐ …